一天之计在于晨,对于运动员来说,吃早饭是一件很重要的事情。一顿营养丰富的早餐,可以为一上午的训练提供充足的能量。相比较起来晚餐就显得可有可无了,很多为了控制体重的运动员,在进行节食的时候都会选择不吃晚餐。而科学研究也发现,如果长时间不吃早餐的话,对于身体健康也会产生不良的影响。
早晨七点,餐厅的大厨会将各式各样的早点准备好。考虑到运动员来自天南地北,口味有差距,所以早餐的种类齐全,当然更关键的还是营养丰富。接下来的几十分钟里,教练和运动员们会蜂拥而至,餐厅也会变得热闹起来。
李戴一溜小跑的走进餐厅,负责盛饭的大厨师傅老远就看到了他。
“小李,今天还要带走么?”大厨师傅开口问。
“对,还是两个人的,都带走。今天多给我来两个鸡蛋,另外我还要……”李戴开始点餐。
不一会,大厨便将李戴点好的早餐全都打包好,递了过去,李戴一句道谢,便提着早餐跑出了餐厅。
这一幕落入到其他教练的眼中,便立刻有人开始谈论起来。
“又是把早餐打包带走,这得有五六天了吧!”
“今天正好是第七天。”另一人开口说道:“这一周,赵岳练的可够凶的,听说他早晨五点就去训练了,到晚上十点才回宿舍。
“早晨五点到晚上十点,让我算算,整整十七个小时啊!这怎么可能!这么长时间的训练,坚持一两天也就罢了,连续七天,就算是铁打的人也吃不消啊!”
“也不能这么算,别忘了还要减去吃饭和休息的时间。不过一天十三四个小时的训练总该有了。不过就算是十三四个小时,连续七天的话,好像也不太可能扛得住。”
“我四年前也训练过赵岳,当时没有发现他有这么好的耐力啊!”
“练的这么辛苦,看起来赵岳对最后的200米名额,也是志在必得了。只是不知道,这种高强度的训练,赵岳可以再撑几天。”
众人的讨论声传入到了王耀祖的耳中,他愈发觉得心里不是滋味。
“都已经七天了,这种高强度的训练,赵岳竟然能坚持了七天!这不科学!”王耀祖狠狠的攥了攥筷子,仿佛是想要发泄心中的郁闷。
“这七天的时间,赵岳几乎是在我眼皮子低下完成的所有训练,我知道他在训练中并没有偷懒,我也知道他的训练强度真的很高。可他是怎么撑下来的?楚雄也在做同样强度的训练,可是也就是能撑十个小时,这到底是为什么?难道是训练规划的缘故。”
王耀祖不由得想起了李戴,而他的心中却更加的郁闷。
最近几天,王耀祖一直在观察李戴的训练,却并没有发现出奇之处,李戴的使用的训练方法,都是国家队常规的训练方法,王耀祖对那些训练方法早已经无比的熟悉。
王耀祖一度以为,赵岳可以坚持比较长时间的原因是李戴的按摩,王耀祖甚至尝试着去模仿李戴。每当休息的时候,王耀祖也学者李戴的样子,给楚雄做双腿按摩,可是却没有起到什么效果。
李戴按了五六分钟,赵岳就能够爬起来继续训练,而王耀祖给楚雄按了十多分钟,楚雄依旧爬不起来。
“难道真的是教练的差... -->>
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